ile mozna

moje pytania sa nowatorskie 1.czy mozna pic weode bez ograniczen 2.czy sod rzeczywiscie nalezy ograniczyc 3.aldosteron a niedobor sodu-ile soli w stosunku do wody aby obnizyc aldosteron i nie zatrzymywac wody pod skora 4.gdzie weglowodany zatrzymuja wode , w miesniach czy pod skora 5. jaka dieta na zmniejszenie poziomu estrogenow u mezczyzny

[...] już po 6 miesiącach inni np. po 2 latach. W tym sporcie bardzo ważna jest indywidualność. Każden musi znaleść swoją drogę. Co do połączenia klatki z tricepsem. Nie ma nic złego w takim łączeniu. Triceps jest świetnie rozgrzany po klatce. Nie ma znaczenia, że zrobimy go trochę mniejszym ciężarem bo i tak "pracował" tyle ile trzeba.

A ciut bardziej konkretnie?? Bo np"smialo" czy "tyle ile potrzebujesz" mozna interpretowac roznie. Jaakie sa wskazanie przy kcal i wodzie? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-20 11:20:18

RBK__ jeżeli mówisz że rezultaty są podobne to warto spróbować chyba nie ? Ale ja lubie ćwiczyć 2x w tygodniu i efekty są też dobre tylko nie można za bartdzo szarzować bo zamiast miesnie rosnąc to maleja (raz tak miałem)hehe teraz ostrożniej a wracając do tomota to dobrze wyglądasz :) PS. Ile robisz ogólnie RBK__ seri na klate jak ćwiczyc 1x week [...]

na forum wyczytałem, że rano można brać inny jablczan niż stak ponieważ rano głównie są potrzebne inne elementy i po prostu część storma zostanie zmarnowana. ile w tym prawdy ?

a krete w prochu w wodzie mleku? mozna do szeja? ile dawkowac ja tak jak tapsy? rano po treningu w dni n/t tylko rano?

[...] Majorova itd sie upatrzyly i "nowa" ma szanse, choc Worth i cala czolowka ma solidne gimnastyczne przygotowanie, a Olka nie jest taka skoczna. Z drugiej strony bez silikonu na wiecej niz 5 miejsce chyba nie ma szans:) Choc kto wie...moze sobie cos wstrzyknie, zeby zarobic:) ile jeszcze 2,3 lata? Potem mozna zawsze usunac:) Madzia

Aha czyli w okolicach zażycia ZMA..a w ciągu dnia można szmapać wapnia do woli? Poza tym- ile np. mleka bym musiał wypić by 1 gram wapnia uzbierać? chyba spooooroo....

[...] białka. wyobraź sobie, że produkty nie składają sie tylko z białka, a np mięso w większośći składa się z wody %-) to wyżej zalecenia to tylko orientacyjnie. Najlpiej wylicz ile Ci potrzeba żeby trzymać te około 1,5 grama na kg/mc. Zakładam, że nie wykonujesz ciężkich treningów kulturystycznych, więc myśle że większa ilość w Twoim przypadku to [...]

kwestia ile wazysz, jak Twoja masa jest nieco mniejsza w granicach powiedzmy 70kg, to samlo mozna wrzucic mniejsze ilosci;-) pomysl o dodaniu BA http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

można i za 100pln pozostaje pytanie na ile nam to coś posłuży

A można wiedziec jaką sztukę tradycyjną trenujesz? I ile trenujesz? I czy Ci się ona podoba, czy czujesz niedosyt? Ogólnie powiem Ci tak. Jeżeli masz za mały staż w sw, to chodzenie na 2 style nie ma wg mnie żadnego sensu. Za dużo przestawiania się z treningu na trening. Sama to przerabiałam. Począkującemu tymbradziej będzie się to mieszac. I wg [...]

Czemu wszyscy polecaja SP 80 ja wiem ze jest to dobre bialko szczegolnie jak wezmie po uwage stosunek jakosc:cena ale moze autor moze przeznaczyc na ten cel wiecej $ a wtedy mozna wybrac lepsze bialko. Ile na $ na bialko i jaka mniej wiecej ilosc potrzebujesz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 09:43:24

warze jakoś 80 ;) a towar legit, trzeba stestować ile ta primka warta sajdy z tego co czytałem lekkie bardzo więc można wbijać trochę więcej ;p może lepiej porobi Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-05-10 15:31:20

[...] jest najgorsza, ja po pracy 12 h dziennie po miesiącu już potrzebowałem resetu Marcin to, że się nayebałeś nie pomogło w cale twojemu układowi nerwowemu ;-) Ten reset w cale nie był dobry :-P Hahaha dobre to było %-) Teraz 4 h spałem o 1 powrót o 5 pobudka na pociąg, w pociągu spanko, po powrocie o samo, organizm sam wie ile snu potrzebuje

Stary o steroidach można całą bublię napisać, sprecyzuj może co ? chodzi Ci o skutki uboczne? o to co i ile się bierze? czy może jak to dostać i jkaie są ceny?

tak dieta można powiedzieć kulała, bo teraz zaczełem dieyte ale nie oicze ile czego po prostu intulicyjnie staram się jeśc same odżwycze produkty. ok ale c mam wybrać mono czy kre alkana już ?

nie mogles sie wpierw zapytac a dopiero potem rozpoczynac cykl? z odblokowaniem mozna robic przerwy tyle ile trwal cykl (10 tyg cykl 10 tyg przerwa) wystarczy tylko zmienic srodki bez odblokowania ci nie powiem poniewaz zalezy od twojego organizmu pewnie z 2 miechy minimum chociaz czym dluzej trwa przerwa tym lepiej :) tak czy inaczej ja bym [...]

[...] Jadę do kielc na kilka dni i mógłby mi ktoś napisać gdzie znajdują się siłownie gdzieś blisko centrum abym mógł pójść poćwiczyć w poniedziałek,wtorek,środę obojętnie w których godzinach. Bardzo proszę o odpowiedź i z góry dzięki A i jeszcze jak można to napisać dokładną lokalizację albo jakiś link i ile wejściówka na 1 dzień może kosztować:)

[...] Ernesto hoosta). Generalnie to dzielisz uderzenia na ręce albo nogi za mało łączysz te 2 elementy, wbij sobie do głowy, że ZAWSZE masz akcje kończyć nogą albo kolanem! O ile w boksie można sobie pozwolić na latanie po ringu niczym małpa po składzie bananów to w K1 i MT szybko opadniesz z sił... zrozumiesz to po 4-5 walce Zmieniony przez - [...]